今日はイカのトマト煮を作りました。


今日は施設のボランティアへ行ってきました、楽しかったなぁ。




自分で脚やせパック





小林弘美と申します 前職は某脚やせ専門エステティシャンです お酒を飲むのは毎日だし、寝る時間もバラバラ・・こんな私でも続けられて効果的なものはないか？と探していた時にネットで足やせ大作戦！！を発見しました 簡単そうだったし、本当にこれだけで細くなるの？と半信半疑でしたが、何とか細くなりたかったので、藁もすがる思いで購入

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これはゾンビですか？特設ファンサイトですか？